一分PK10不喝水怎么办

在有了一分PK10后，妈妈的注意力都会集中在一分PK10身上，因为父母都想孩子能够健健康康的成长。但一部分家长发现自己的一分PK10经常性的不爱喝水，如果一分PK10喝水少，对于健康是非常不利的。那么针对一分PK10不爱喝水的情况，有什么办法呢？

1. 不焦虑

对于自己的一分PK10不爱喝水的时候，多数的父母都表示担心。其实父母不必过多的焦虑，一分PK10虽然不爱喝水，但是从饮食中，例如水果或者奶水或者汤汁中都是能够摄取到水分的，只要一分PK10没有因为不爱喝水而导致缺水严重，妈妈都不必过多担心。

2. 不喝饮料

很多一分PK10不爱喝水是因为平日在生活中喝的饮料过多，而导致他们对水失去兴趣。对于这种情况，父母一定要避免过多的给一分PK10饮料喝，而且饮料对于一分PK10的发育和成长都是不利的。

3. 以身作则

都说家长是孩子的第一位老师，因此你平常的行为也会潜移默化着你的一分PK10，如果你自己本身都不爱喝水的情况，一分PK10不爱喝水的可能性也是非常大的，因此父母要懂得做好榜样，可以选择经常性的在一分PK10面前喝水，给一分PK10以身作则。

水对于身体来说是非常重要的，但有的一分PK10却一直不喜欢喝水，不管父母用了什么办法吸引他们都始终不爱喝水。为什么会出现这种情况呢？一分PK10不爱喝水的原因又有哪些呢？

1. 习惯

在一分PK10还是婴儿的时候，父母没有给一分PK10养成爱喝水的习惯，因此久而久之，一分PK10对于喝水这个事情就比较抗拒了。

2. 父母强迫

当父母对于一分PK10最开始表现出来不爱喝水的时候，父母因为担心一分PK10的健康而强迫一分PK10去喝水，但是一昧的强迫只会早就一分PK10的逆反心理，就变得越来越不爱喝水。

3. 甜水引诱

当一分PK10不爱喝水的时候，父母有的时候就会采取在水中加带有味道的调味让一分PK10爱上喝水，但长久以后，一分PK10对于糖水的依赖就会更严重，导致一分PK10更加排斥白开水。

4. 减少孩子的饮水量

有的父母担心自己的孩子饮水量过多的时候会增加小便的次数，因此就会有意的减少一分PK10的饮水量，长久以后，一分PK10就变得不爱喝水了。

很多妈妈在一分PK10的成长过程中都会遇到一分PK10不爱喝水的情况，如果一分PK10长期不爱喝水，身体难免会处于一个缺水的情况，身体严重缺水对于一分PK10的健康是非常不利的，因此父母一定要起到一个监督一分PK10喝水的作用，谨记一分PK10不爱喝水坏处。

1. 导致一分PK10脱水

一分PK10的脾胃还没有完全发育完成，消化功能也比较虚弱，因此一分PK10经常就会出现腹泻等情况，而这种病情又会导致一分PK10身体的水分大量流失。所以如果一分PK10不爱喝水，没有能够及时帮一分PK10补充水分的时候，就可能会出现导致一分PK10出现脱水的情况。

2. 中暑

当遇到天气炎热的时候，一分PK10的水分就会蒸发的更快了。如果这个时候一分PK10还不能够及时补充水分的时候，就会影响一分PK10的散热能力，导致一分PK10出现中暑的情况。

3. 肠胃不好

因为一分PK10不爱喝水，就会造成一分PK10经常出现便秘的情况。如果一分PK10身体内的毒素长期无法正常排出的话，肠胃功能就会受到影响。

4. 皮肤干燥

如果一分PK10长期不喝水就会导致一分PK10的皮肤变得很不好，出现皮肤干燥的情况，增加一分PK10脸部的疼痛感。

很多父母担心自己的一分PK10喝水不够而导致健康问题，因此都让自己的一分PK10多喝水。我们知道一分PK10喝水是有很多好处的，但是多喝水究竟好不好呢？

给一分PK10多喝水肯定是好的，因为一分PK10多喝水有利于一分PK10身体里面毒素的排出，而且还可以起到一个降火的作用。一分PK10的身体保持在一个水分充足的状态，可以降低患病的机率。而且当天气干燥的时候，一分PK10多喝水可以保持皮肤水润有光泽。不仅如此，一分PK10多喝水还具有软化大便的作用，畅通肠胃。在天气炎热的时候，一分PK10多喝水还可以避免中暑情况的出现。

但是一分PK10喝水的时候也是要注意量的，如果一分PK10的肠胃太小，喝太多水就会导致一分PK10的食欲下降，从而出现营养不良的情况。而且一分PK10过多的饮水也会加重一分PK10的肾脏负担，尤其是晚上的时候，会影响一分PK10的睡眠。

虽然一分PK10多喝水是非常有必要的，但是在喝水的时候父母也要注意方法。以免得不偿失，导致一分PK10受到其他威胁。那么在一分PK10喝水的时候应该注意什么呢？

1. 别喝太热或者太冰的水

对于一分PK10来说，温水是最好的。如果喝太热或者太冰的水对于一分PK10的肠胃都是非常不利的，过冰的水一分PK10喝下之后，容易导致肠胃出现痉挛的情况，产生肚子痛。

2. 饭前不宜喝过多的水

在饭前半个小时都是不建议父母给一分PK10喂水的，如果喝水的时间不合适，反而会影响到一分PK10的健康，在饭前饮水会增加肠胃的负担，然后一分PK10最后在进食食物的时候胃已经被水撑得饱饱的了，对于一分PK10的食欲会产生不好的影响。因此在一分PK10进食前的半个小时可以给一分PK10喝少量的水爆珠食物的消化，但量一定要少。

3. 不要让一分PK10长期饮用纯净水

虽然纯净水在制作的过程中，除掉对人体有害的细菌等，但是同时也除掉了人体所需要矿物质和对于人体有帮助的微量元素。如果给一分PK10长期饮用纯净水，会导致一分PK10出现营养不良和免疫力下降的情况。